0755-0000000
| 状态 | 出团日期 | 起止城市 | 天数 | 线路名称 | 余位 | 总数 | 备注说明 | 在线预订 |
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详细行程
郑州（或各地）--兰州/西宁
用餐：自理
住宿：兰州/西宁
交通：高铁/飞机
请您务必于航班起飞前2小时抵达相应机场办理乘机手续，乘机前往古丝绸之路上的重镇，甘肃省省会—兰州市/青海省省会—西宁市；接机为专职接站师傅接机，（期间无导游）抵达后由师傅送您前往酒店，敬请自行办理入住，今日无行程安排，推荐自由活动打卡地：
●闹市区最繁华的正宁路小吃一条街，大众巷美食街，跟美食来一次完美邂逅；
●黄河风情线，游览兰州【黄河母亲雕像】【中山桥】【水车园】；
●晚上可前往兰州老街，品尝美食，欣赏夜景，让您度过愉快的一天！
●西宁市五四广场；
●晚上可前往西宁市莫家街夜市，品尝美食，欣赏夜景，让您度过愉快的一天！
【重要提示：请您务必详细阅读】
接站工作人员会在您出发前一天晚上打电话或发短信与您确认接站事宜，请保持所留电话的畅通，谢谢！
【关于接机】
接机服务为赠送项目，由于各位游客抵达的时间不同，所以需要适时等待，等待时间不超过1小时。接站方式为城际快车/大巴车/小车，如不愿意等待，可自行乘车前往酒店办理入住手续，费用敬请自理！
备注：报自己的姓名在酒店前台办理入住，只需要付房卡押金即可。
◆美食兰州/西宁
1、鼎鼎大名的兰州牛肉面----百年老字号“马子禄”牛肉面；
2、劲道的西北面食----扁豆面、浆水面、羊肉面片、炒面等；
3、特色小吃----鸡蛋牛奶醪糟（舌尖上的中国推荐）、灰豆子、甜胚子、酿皮子、晶糕，各式烤串儿等；
4、正宁路夜市小吃街、大众巷美食街、兰州老街是兰州美食聚集地，这里汇聚了兰州各种特色美食。
5、西宁牦牛老酸奶、炕锅羊排、青稞面酿皮、胡辣羊蹄；
兰州/西宁-最美227国道-达板山观景台-岗什卡雪峰-祁连大草原-高原牧家乐-张掖
用餐：早餐，中餐
住宿：张掖指定酒店
交通：汽车
【穿越网红227国道】被誉为：中国最美公路，雄浑的雪山、辽阔的草原、浪漫的村庄、油菜花（
非花期除外）与青稞田谱写的画卷。
【岗什卡雪峰】（远观）位于青海省门源回族自治县境内，海拔5254.5米；
【特色中餐】伊兰金花宴......
独家赠送：【高原仙境牧家】迎接仪式敬献哈达、射箭、荡秋千、网红马车、网红观景台、网红桥、遥望塔、天文望远镜寻找深山的动物、网红倒影拍照打卡点、网红月亮之上打卡点、讲解藏族风俗习惯、民族服饰拍照、民族锅庄、民族歌舞演绎、抱小牛、小羊、藏獒拍照、体验做酸奶、放牧、喂小牛、小羊。
当日行程：
早餐后沿黄河支流湟水驶入中国最美公路227国道。227国道又称张孟线，起点位于甘肃张掖，经青海、四川至终点云南孟连，路线全长3745千米。227国道最精华段当属西宁至张掖段，全长341公里。
西宁至张掖段途经【达坂山隧道】，达坂山隧道建在海拔3792.75米处，是亚洲海拔最高的隧道。穿越隧道映入眼帘的是海拔近4000米的【达坂山观景台】，每年7、8月份可看见百亩油菜花，其他时间段俯瞰巍峨的祁连山脉，可遥望远处的【岗什卡雪峰】若隐若现的岗什卡雪峰位于青海省门源回族自治县境内，海拔5254.5米，是祁连山东段的最高峰，峰顶常年白雪皑皑，银光熠熠，宛如一条巨龙，也是门源八景之一。途经第三景是【黑泉水库】，（车揽）黑泉水库，黑泉水库是西宁的水源地，这里水面开阔，如镜清澈，巍巍群山郁郁葱葱，茫茫草滩、牛羊点点，树草渐黄，景色温婉。
中午抵达【高原仙境牧家】脚踏中国最美六大草原之一的祁连大草原，感受藏区牧民的生活气息。体验迎接仪式敬献哈达、射箭、荡秋千、网红马车、网红观景台、网红桥、遥望塔、天文望远镜寻找深山的动物、网红倒影拍照打卡点、网红月亮之上打卡点、讲解藏族风俗习惯、民族服饰拍照、民族锅庄、民族歌舞演绎、抱小牛、小羊、藏獒拍照、体验做酸奶、放牧、喂小牛、小羊。午餐后沿着227国道驶入祁连山大草原。祁连山脉位于中国青海省东北部与甘肃省西部边境，是中国境内主要山脉之一。因位于河西走廊南侧，又名南山。祁连山大草原位于祁连山脚下，是中国最美丽的草原之一，连天的牧草、芬芳的野花、肥壮的牛羊、悠扬的牧歌，如诗如画。
下午乘车抵达张掖。
【贴心提示】
1、西北气候干燥，多请适量饮水，女士注意皮肤保湿；
2、景区内参观有长距离步行路段，建议选适合走路的舒适鞋子。
3、此天沿途景色壮美，但路途较长、气候多变，请提前自行备些零食与随身衣物，以备不时之需；
4、西宁至张掖段227国道大部分在山区，如遇特殊天气封路，将改走高速至祁连草原古城驿站；
祁连高原仙境牧家体验项目项目均为赠送项目，旺季游客较多时需排队，敬请见谅，如因个人原因不愿等待而放弃赠送项目者不做退费与投诉处理。
张掖-丹霞地质公园-丹霞口小镇-戈壁荒漠雕塑艺术长廊-敦煌
用餐：早餐，中餐
住宿：敦煌指定酒店
交通：汽车
【戈壁荒漠雕塑艺术长廊】现代雕塑与丝绸之路历史文化的完美融合之作，大地之子、汉武雄风、无界。
【特色中餐】七彩丹霞宴
当日行程：
早餐后，前往游览【丹霞地质公园】（含门票；区间车需自理，游览时间2-3小时），这里被专家誉为“张掖窗棂状宫殿式丹霞地貌中国第一”；该丹霞地貌群以其面积大、集中，层理交错、岩壁陡峭、气势磅礴、造型奇特、色彩斑斓而称奇，有红色、黄色、白色、绿蓝色，色调有顺山势起伏的波浪状，也有从山顶斜插山根的，犹如斜铺的彩布，在阳光的照射下，像披上了一层红色的轻纱，熠熠泛光，色彩异常艳丽，让人惊叹不已；在《中国地理》杂志举办的“选美中国”中被评为全国最美的七大丹霞之一，具有很强的观赏性和很高的科考价值，这里七彩的山峦一定会冲击你的视觉，呈现出变幻的色彩。后前往【丹霞口小镇】（赠送景点，免门票，游览约1小时）旅游扶贫大剧《一个都不能少》多次在此地取景拍摄。丹霞口小镇是甘肃省丹霞大景区延链补链旅游项目，是西北地区最具特色文旅小镇。这里集特色美食、情景商业、民俗文化、主题演艺等多种业态于一体的大型旅游度假特色小镇，展现当年隋朝盛世！
中餐后乘车前往敦煌，远眺【嘉峪关城楼】（不登城楼）是明代万里长城西端主宰，自古为河西第一隘口，是明代长城沿线九镇所辖千余个关隘中最雄险的一座，保存完好。后前往戈壁【戈壁荒漠雕塑艺术长廊】参观现代雕塑与丝绸之路历史文化的完美融合之作【大地之子】、【汉武雄风】、【无界】（赠送景点，游览约 1小时）。距离甘肃瓜州城南20公里的戈壁上，一座高4.3米、长15米、名为【大地之子】的棕红色孩童雕塑安卧于天地怀抱中，与广阔的大漠戈壁情意相融。【汉武雄风】雕像以西汉第七位皇帝--刘彻为原型，利用3D扫描和数字技术创建数据，再分块进行3D雕刻组装的。红砂岩的材质，让巨幅雕像展示了汉武帝一统江山、胸怀万里的豪迈气概。【无界】这座雕塑全部用白色脚手架拼接而成，是清华大学美术学院雕塑系主任董书兵与他的学生共同完成，体现了教与学的传承，也映射了人生的边界与无界。
【贴心提示】
1、今日车程较长，请做好心理准备，并准备小零食以备不时之需；
2、戈壁地区紫外线强，注意防晒，建议备好遮阳伞、墨镜、防晒霜、帽子等；
3、请务必携带水杯，多喝热水，尽量不要喝生水，以免给您带来身体不适；
4、景区内参观有长距离步行路段，建议选适合走路的舒适鞋子；
5、张掖丹霞口小镇为赠送项目，如因个人原因不愿参观而放弃的，不做任何退费与投诉处理。
敦煌-莫高窟-敦煌古城-鸣沙山·月牙泉-敦煌
用餐：早餐，中餐，晚餐
住宿：敦煌指定酒店
交通：汽车
【鸣沙山·月牙泉】“山以灵而故鸣，水以神而益秀”，自古既有“塞外风光之一绝”之美誉；
【敦煌古城】拍摄过《封神演义》、《新龙门客栈》、《海市蜃楼》等二十多部中外影视剧目；
【特色中餐】驴肉黄面：（独家安排一大盘驴肉）五香打卤、手工黄面......
【特色晚餐】沙漠自助晚宴，火锅、啤酒不限量
沙漠畅玩大礼包：看日落，赏星空银河；不限次滑沙，畅玩沙漠；沙漠篝火晚会；沙漠摩托体验
当日行程：
早餐后根据莫高窟预约时间安排乘车前往游览【莫高窟】（含门票B类票+摆渡车+讲解，游览时间3-4小时），我国著名的四大石窟之一，世界文化遗产，又称：千佛洞，拥有大量的壁画、石窟、文物等，是敦煌游玩的首选之地，游客可以在展示中心观看电影，然后去观赏规模浩大、内容丰富的石窟和壁画艺术；洞窟内到处画着佛像、飞天等，同时这里既有高达九层楼的佛教人物坐像，也有仅十几厘米的小菩萨雕塑，数量众多，形态各异，栩栩如生；【敦煌古城】（含门票，游览时间1.5小时）位于敦煌市至阳关公路的南侧大漠戈壁，以宋代《清明上河图》为蓝本，仿造沙洲古城设计建造而成，建筑面积达1万平方米。建筑风格具有浓郁的西域风情，城开东、西、南三门，城楼高耸;城内由高昌、敦煌、甘州、兴庆和汴梁五条主要街道组成，街道两边配以佛庙、当铺、货栈、酒肆、住宅等。
后前往【鸣沙山?月牙泉】（含门票，游览时间2-3小时），这里是有着“山以灵而故鸣，水以神而益秀”之美誉的沙漠奇观，同时这里也被誉为“塞外风光一绝”；鸣沙山因沙动成响得名，山为流沙积成，沙分红、黄、绿、白、黑五色；汉代称沙角山，又名神沙山，晋代始称鸣沙山；月牙泉处于鸣沙山环抱之中，其形酷似一弯新月而得名；古称沙井，又名药泉，水质甘冽，澄清如镜；流沙与泉水之间仅数十米，但虽遇烈风而泉不被流沙所淹没，地处戈壁而泉水不浊不涸，这种沙泉共生，泉沙共存的独特地貌，确为"天下奇观"；月牙泉，梦一般的谜，在茫茫大漠中有此一泉，在黑风黄沙中有此一水，在满目荒凉中有此一景，深得天地之韵律，造化之神奇，令人神醉情驰，实可谓："晴空万里蔚蓝天，美绝人寰月牙泉，银山四面沙环抱，一池清水绿漪涟"也。游览结束返回酒店休息！
【贴心提示】
1、莫高窟这座闻名遐迩的世界文化遗产，面对游客的蜂拥而至，已经不堪重负，为减少游客参观给洞窟带来的潜在影响，保护珍贵而又脆弱的壁画彩塑，莫高窟景区实行预约实名制购票参观，官网上提前30天统一发售，实行实名制预约，A类票每日限6000人，B票每日限12000人我社统一暂按B类票报价，如约到莫高窟A类门票需现补138差价。
2、莫高窟景区每日接待人数受景区严格控制，旺季景区排队等候时间较长，在春夏两季敦煌经常会有特殊天气，如遇沙尘暴、大风、下雨等不可抗力因素，景区将会采取临时关闭，不能参观，如遇特殊情况、自然灾害、当日接待量超出限额，无法参观，我社统一安排莫高窟的姊妹窟-西千佛洞+敦煌影视城（无门票差价）。如若无法参观西千佛洞+敦煌影视城当地现退100元每人。西千佛洞开凿于党河河岸的悬崖峭壁上，是敦煌艺术的重要组成部分，具有极高的艺术价值；请游客提前知晓，感谢支持理解！
3、莫高窟预约按照下单前后顺序依次进行预约，同团中会出现预约莫高窟参观时间不一致的情况，参观时必需
严格按照预约场次进行，故敦煌的行程及景点参观顺序可能会根据莫高窟时间进行调整，敬请配合！
敦煌-U型公路-乌素特水上雅丹-翡翠湖-大柴旦
用餐：早餐，
住宿：大柴旦
交通：汽车
【乌素特水上雅丹】历经千万年的地质运动和时空苍变，孕育和形成一片世界面积最大、最为壮观的雅丹群落；
【翡翠湖】湖水如油画般绚丽，犹如翡翠一般镶嵌于大地，网红打卡地；
当日行程：
早餐后乘车途径神奇的地貌奇观【南八仙雅丹】（车揽）这里是一片神秘的地貌，人置身于其中仿佛如幻境中一般，能够看到不同的场景。途径【U型公路】（车揽）又称为网红公路，因路面随起伏的地势飞舞，仿佛直指苍穹的天路，被称为“中国版66号公路”，这是中国孤独的公路--G315国道，后乘车出发前往【乌素特水上雅丹】（含门票；区间需自理，游览时间2-3小时）历经千万年的地质运动和时空苍变，孕育和形成一片世界面积最大、最为壮观的雅丹群落，主要分布在南八仙、俄博梁地区。雅丹遍布于湖泊之中，是发现的世界上最早的一处水上雅丹景观，也是世界上最早的一处水上雅丹景区，因地处柴达木盆地腹地，是拍摄日出、日落以及星空的最佳地点之一；国道315线和215线交汇于此，也是户外越野的理想场所。结束后乘车前往【翡翠湖】（含门票；景区内区间车需自理，游览时间约1.5小时），特别赠送【翡翠湖无人机航拍】，每个团队赠送15--30秒一段视屏，刷爆朋友圈。这里黑褐色的土地，白色的盐晶，蓝绿色的湖水，艳丽缤纷的色彩，一定会惊艳到你的眼球，她是人迹罕至的真实秘境，即使是当地人都甚少知道，水面比天空更干净，比梦境更迷幻，四周的盐滩和富含矿物质的水共同组成了镜像一般的空间；晚入住酒店休息！
【贴心提示】
1、U型公路属于国道，车辆多、速度快，交警管制禁止下车游览；
2、一定要带上偏光墨镜，天气晴朗的时候，阳光照在盐湖上，反射光很强，以防对眼睛造成伤害；
3、盐湖最美的就是海天一色的倒影了，建议带上一些鲜艳的衣服，拍摄出的照片效果会更佳；
4、今日车程较长，不含正餐，请提前自备干粮或零食；
大柴旦-茶卡盐湖-青海湖二郎剑-青海湖
用餐：早餐，中餐
住宿：青海湖/共和
交通：汽车
【青海湖·二郎剑】青海湖藏语“措温布”，意为“青色的海”，曾被《中国国家地理》评选中国最美湖泊，青海湖·二郎剑景区是国家5A级景区；
【特色中餐】盐湖风情宴
当日行程：
早餐后乘车前往游览--【茶卡盐湖】（含门票；区间车需自理，游览时间约2小时），茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，镶嵌在雪山草地间而非戈壁沙漠上，天空白云悠悠，远处苍山峥嵘，蓝天、白云、雪山映入湖中，如诗如画，四周牧草如茵，羊群似珍珠洒落；漫步湖上，犹如进入童话世界；透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探寻湖底世界的奥秘，还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。
中餐后乘车前往，【青海湖·二郎剑】（含门票，游览时间约1小时），青海湖是中国第一大咸水湖，藏语叫做“措温布”，意思是“青色的海”、“蓝色的海洋”，面积4500多平方公里，苍茫无际的千里草原，而烟波浩淼、碧波连天的青海湖，如同是一盏巨大的翡翠玉盘嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映壮美风光和绮丽景色”，同时被评为“中国最美的湖泊”；水天一色的青海湖，好似一泓琉璃琼浆在轻轻荡漾，大美青海，只要来了，一定会让您一见钟情。
【贴心提示】
1、青海湖平均海拔3000米，部分人会在海拔3000米以上的地方产生高原反应症状，例如头晕、头疼、全身无力、失眠等，轻微的高反症状一般会在1-2天内随着身体对海拔的适应而逐渐消失；
2、青海湖是藏传佛教信徒心中的圣湖，请勿在圣湖里游泳，也不要触碰当地人祭海的物品。
221厂（中国第一个核武器研究基地）-塔尔寺-兰州新区
用餐：早餐，中餐
住宿：兰州新区/西宁
交通：汽车
【221厂】（独家安排）中国第一个核武器研制基地；
【特色中餐】非遗.湟中暖锅.....
当日行程：
早餐后乘车前往游览中国人永远都不能忘记的地方---中国第一个核武器研制基地【221】厂（含门票；讲解，参观游览约1.5小时）这里曾是中国第一个核武器研制基地，在这里不仅诞生了我国第一颗原子弹和氢弹，而且孕育了伟大的“两弹一星”精神。看看科学家“邓稼先”、“于敏”曾经工作的地方。随着纪录片《代号221》节目，221厂才展现在我们面前，60年前，221厂这群老人为了祖国的强盛和人民的幸福奉献了自己的一生，有些甚至献出了自己宝贵的生命，60年后的今天，他们依然想到的是为后人留下珍贵、厚重的历史。正是有了这样一批为祖国、为人民奉献的群体，才真正挺起了中华民族的脊梁。
中餐后，乘车前往藏传佛教格鲁派(黄教)创始人宗喀巴的诞生地【塔尔寺】（含门票；区间车和讲解费需自理，游览时间约3小时），位于青海省西宁市西南25公里处的湟中城鲁沙尔镇，塔尔寺又名‘塔儿寺’，得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，藏语称为“衮本贤巴林”，意思是“十万狮子吼佛像的弥勒寺”；塔尔寺是中国西北地区藏传佛教的活动中心，在中国及东南亚享有盛名，历代中央政府都十分推崇塔尔寺的宗教地位。明朝对寺内上层宗教人物多次封授名号，清康熙皇帝赐有“净上津梁”匾额，乾隆皇帝赐“梵宗寺”称号，并为大金瓦寺赐有“梵教法幢”匾额；三世达赖、四世达赖、五世达赖、七世达赖、十三世达赖、十四世达赖及六世班禅、九世班禅和十世班禅，都曾在塔尔寺进行过宗教活动。
【贴心提示】
1、塔尔寺寺庙内不能用手触摸佛经、法器、佛像等，在寺院内是严禁拍摄的，否则后果自负，严禁大声喧哗，耍闹；
2、严禁穿裙子，短裤等不庄重服饰进寺参观，严禁逆转佛塔金轮，严禁吸烟，喝酒；
3、不要在寺庙外的商贩们手中购买藏刀或任何野生动物的毛皮，以及野生藏羚羊的角，头骨等等，如被相关部门查获，会被严惩。
兰州新区/西宁-郑州（或各地）
用餐：早餐，
住宿：无
交通：高铁/飞机
【关于送机】
1、根据航班时间安排送机，我司工作人员将会提前一天联系您，跟您核对送站方式（大巴、城际或拼车）、时间、地点，送机为赠送，不用不退！
2、酒店当天最晚退房时间为中午12:00之前，若您航班为晚班机，请于12点前完成退房，行李可寄存前台后自由活动，若由于超过退房时间，退房所产生的费用敬请自理！
费用包含
1、导服：当地中文导游讲解服务【如10名成人或以下，不派导游，司机兼向导，负责安排餐住以及代买门票】；
2、用餐：7早6正餐；酒店含早、不用不退；普通正餐8菜1汤，10人1桌，特色餐、团餐不吃不退。
3、住宿：两晚当地携程四钻酒店+五晚当地待评四星酒店双人标准间，西北酒店多无三人间，单男单女请补交单房差（出于对游客安全性的保障，我社不协调单男单女拼房），西北部分地区因旅游条件有限，酒店基础设施较差，住宿标准低于其他省份标准，敬请谅解！）
备注：行程中所列参考酒店满房或遇政府征用管控情况下会安排当地其他同等级酒店，此调整不作为投诉理由。
4、景点门票：只含行程所列景点大门票及莫高窟区间车。
青甘地大物博，部分景区跨度大，为了您游览的方便性以及轻松性，提供部分景区区间车介绍：七彩丹霞区间车38/人、水上雅丹区间60/人、翡翠湖区间60元/人、茶卡盐湖.天空一号区间车60元/人或茶卡盐湖.天空之镜小火车100元/人、塔尔寺的区间车35元/人及讲解费均摊约15元/人需客人自理(以上为必消项目)
5、用车：【2+1】陆地头等舱（豪华旅游巴车），保证每人1正座车位（自由活动时间不含车）。不足10人，安排豪华商务旅游车，不含导游。
6、儿童：含车位、导服、半餐（身高1.2米以下）。
7、购物：纯玩0购物（景区或酒店必经购物场所不属旅行社安排）。
费用不包含
【自费推荐】：
演出：《又见敦煌》318元/人起
《敦煌盛典》268元/人起
《乐动敦煌》298元/人起
烤全羊：1880元/只 大漠风情宴：1480元/桌
鸣沙山骆驼：100元/人--120元/人
以上价格仅供参考，具体以实时价格为准！！
注意事项
特别说明：
1、以上报价不含航空保险、旅游意外险、旅行意外伤害险、旅客自行产生费用（酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费）。
2、以上行程可能互换，但景点不少，因人力不可抗拒因素造成的游览变化和景点减少或增加，本社仅负责协助并退还门票差额或旅客补足差额，不承担因此造成的其他损失和责任。
3、儿童产生的门票与区间车需自理。
4、旅客在旅游地如无异议，返回后提出异议的，我社将以“旅游服务质量评价表”为准处理旅客意见！
贴心服务：
1、西北地区气候以温带大陆性气候为主，日照较长，紫外线强，需自备遮阳伞、遮阳帽以及防晒霜、水壶等。
2、西北气温一般在15-35摄氏度，温差较大，即使在夏季也建议您带两件较厚的衣物，及时增添衣物，有备无患；昼夜温差很大，要多准备一些衣物备用。要随身携带一些防晒用品，穿浅色的抗紫外线的衣服。
3、西北气候比较干燥，应当及时补充水分、盐分及维生素，保持身体处于良好状态。
4、西北地区地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息、调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。另外穿一双合脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦，让您的心思能全部放在景点上。
5、青海境内清真人口居多，在饮食口味上您要有心理准备；受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣；但我们将会与餐厅协调，尽量满足游客的不同需求。
6、受旅游发展限制，西北地区酒店发展较慢，硬件及软件方面较内地落后，门面大厅及房间面积相对较小、设施粗糙，不能以内地标准星级酒店来衡量西北的酒店。
7、西北地区受宗教影响，风俗习惯特殊，游览时请谨记导游宣布的有关旅游注意事项，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，配合好导游工作。穆斯林民族地区部分清真餐厅不允许喝酒（包括西北地区回、维吾尔、哈萨克等十个民族），请入乡随俗；（1）、忌食猪、狗、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物；（2）、进入清真寺禁止吸烟、饮酒、在礼拜堂内禁止拍照；（3）、忌讳在回族聚集的地方或清真餐厅谈论关于“猪”的话题。
8、来到西北地区，沙漠娱乐项目必不可少，是久居闹市的人修整身心、调节情绪、锻炼意志、是您体验神奇经历的最佳选择。沙漠旅游虽然新奇刺激，但它毕竟属于探险旅游范畴，因而特提供以下忠告：（1）、骑骆驼时要防止骆驼站起来和卧倒时将人摔下，在这时要抱紧驼鞍或驼峰，要绷着劲，要顺着骆驼的步伐自然骑坐，随时调整坐姿，并适时下来步行一段；（2）、沙漠景区沙子较多较细，要小心保护好摄影器材和手机等；（3）、在沙漠中要注意环保，一定要把垃圾带出沙漠，不能就地掩埋。
9、旅游者应做好身体方面的准备，并自带一些常用必备的药品，如：抗高反药物、感冒药、腹泻药、阿司匹林等药品及创可帖、清凉油等。
温馨提示：
关于高原反应，有哪些注意事项
1.青海湖海拔3200米大多数人不会有高原反应，即使有也是非常轻微的，到了海拔稍低一点的地方就会好了。如果有高血压、心脏疾病的人（有慢性心脑血管疾病不适宜高海拔地区），建议慎重出行。一般身体健康的人群去青海湖不用担心高原反应，注意不要做剧烈的运动就好，另外建议当天不要洗澡，长时间的洗浴及用过热的水温易造成缺氧。
2.很多轻微高反都是由于个人心里原因或休息不好造成的假性高反，如果实在不放心，可在来高原之前一两个月内服用红景天之类的抗高反保健品反应的人建议服用丹参滴丸，肌苷口服液或口服洋参含片，会在到达高原一至两天内适应后逐渐恢复。
3.有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进高原，因此，对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进高原。建议在出发前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病；
4.带老人出行，基本的药品要带上，有关防治感冒、晕车和防、抗高山反应的药物（行前服用红景天或相关防、抗高原反应的保健药品）。
5.青海昼夜温差较大，旅游旺季全天温度在10~25度左右，一般四季的衣服都要准备好，长袖衣裤、羊毛衫、厚外套等衣服都带上，以防受凉感冒；
健康声明免责书 （65岁以上老年游客报名时写，作为《国内旅游组团合同》附件－1）
游客姓名： 身份证号： 家属姓名： 联系电话： 地址： （家属姓名处请填写紧急联系人，一定要保证填写能随时联系到的亲属） 为了确保老年游客能愉快地完成旅行，旅行社特告知如下事项： 一、由于此次旅游系长距离、长时间旅行，途中的时间较长，参观游览中较辛苦，海拔较高，请权衡自己健康 状况是否适应本次旅行。 二、行动不便或生活不能自理者，不宜参加本次旅行。 三、患有严重疾病（包括：心脑血管疾病、循环系统疾病、精神疾病以及在旅行途中容易复发、可能威胁生命 安全的慢性疾病等）者，不宜参加本次旅行。
客人承诺事项：本人已仔细阅读上述“旅行社上述告知事项”，确认个人健康状况并无不适合本次旅行之事项。
旅客签名： 家属签名：
（如因客人自身身体原因，导致的一切后果及产生的一切费用，由客人自行承担，与旅行社无关！！！）
签署日期：2024年 月 日
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参考航班
具体的航班或车次时间，以最终的出团通知书为准！
参考酒店
兰州：【天成温泉酒店】【桔子酒店】【蓝莓精品酒店】【坤逸星光】或同级
西宁：【福兴圆精品酒店】 【佳和酒店】 【中鹏酒店】或同级
特别提醒：因兰州城市地域限制，同类酒店条件较好的位置较偏而位置较好的条件较差，敬请知晓！
张掖（升级当地待评五星）：【钻石国际大酒店】【新城国际酒店】【鼎和国际大酒店】【铭嘉乐国际酒店】或同级
敦煌：【天河湾大酒店】【聚丰大酒店】【敦煌宜好精选酒店】或同级
敦煌：【天河湾大酒店】【聚丰大酒店】【敦煌宜好精选酒店】或同级
大柴旦：【梦之旅酒店】【浩宇大酒店】【儒商大酒店】或同级
青海湖/共和：【格桑梅朵酒店】【格日大酒店】【水月亮酒店】 或同级
新区（升级当地待评五星）：【智选假日酒店】【兰石美仑酒店】【瑞玲国际酒店】或同级
西宁（升级当地待评五星）：【西宁那朵酒店】【福茵长乐酒店】【柒星酒店】或同级