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欢迎光临河南康辉

河南康辉

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郑州起止 双卧西藏10日游

美食赠送:鲁朗石锅鸡、牦牛汤锅

体验项目:赠送西藏民俗村,到藏民家,品酥油茶、藏式小点,近距离的体验藏民族的生活状态

 赠送工布响箭体验。

友情赠送:赠送矿泉水

特别安排:全程三星住宿,房间安排制氧机,轻松应对高反。


同行价:¥2606.00/人起
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  • 注意事项

详细行程

第1天

郑州—拉萨

用餐:不含餐

住宿:火车

交通:火车

凌晨许昌出发赴郑州乘火车(Z265次/03:46分或Z265次/05:14分发车)前往【日光之城】拉萨。
(温馨提示:火车票实名制,只保证有票、不保证车次及铺位!进藏火车票紧张,可能会安排西宁或兰州中转,需要提前一天出发!)
第2天

火车抵达拉萨

用餐:不含餐

住宿:拉萨

交通:火车

列车经过昆仑山、可可西里、沱沱河、唐古拉山、错那湖、羌塘草原之后将於16:45(Z265)或19:35(Z165)左右抵达向往已久的圣城-拉萨,拉萨海拨3658米。一根根洁白的哈达架起我们友谊的桥梁;一声声扎西德勒祝福幸福吉祥。随后乘车前往酒店适应休息。
(温馨提示:拉萨火车站规定,接站人需在拉萨火车站广场外的马路边上举接站牌接客人)
第3天

拉萨—鲁朗林海—林芝

用餐:早餐/中餐/晚餐

住宿:林芝

交通:大巴

早餐后乘车沿川藏公路(即318国道)赴林芝,途经【米拉山口隧道】,随后经工布江达进入林芝地区,前往有【香巴拉秘境】之称的【鲁朗林海】(游览时间约1小时)鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方。鲁朗沿途处处皆是景致,它的美,像一个娇羞的闺秀,云掩遮面,不轻易向外人展露她的娇颜。鲁朗林海更是云蒸霞蔚,大气磅礴,风光优美,有高原江南的美誉。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林,构成了鲁朗与众不同的自然景观,它是西藏的另一种风景;沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山,在山顶,遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山;过奇妙的色季拉山(4768米),可见薄去淡雾,明丽淡雅的雪山、绿树。后抵达林芝八一镇入住酒店休息。
第4天

林芝—卡定沟—雅鲁藏布大峡谷—雅尼湿地—林芝

用餐:早餐/中餐/晚餐

住宿:林芝

交通:大巴

早晨前往【卡定沟】(游览时间约1小时)卡定藏语译为人间仙境,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。
之后出发前往世界第一峡谷—【雅鲁藏布大峡谷景区】(车进车出,游览时间约3小时)乘车沿岗派公路顺雅鲁藏布江前往素有“背包客圣地”之称的派镇,在大峡谷入口处感受南迦巴瓦雪山的圣洁美丽,眼前就是峻峭巍峨的南迦巴瓦,而身边却是深邃的峡谷,谷底雅鲁藏布江蜿蜒流过,巨大的反差让人震撼。参观完后,由导游安排前往位于林芝县驻地普拢的东南方,雅鲁藏布江的北侧的【苯日神山】又名【雅尼湿地风景区】(游览时间约1小时),神山高耸入云,森林密布,四季鲜花不绝,景色各异。春临大地之际,处处芳菲春意盎然;夏季凉风习习,烟雨蒙蒙,满山杜鹃烂漫生姿;金秋万山红遍,野果飘香,令人流连忘返;冬季则雪峰皑皑,玲珑剔透如水晶与光影的世界。乘车返回林芝晚餐后入住酒店休息。
(温馨提示:大峡谷景区内的观光车是循环班车, 每个站点定车定座,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上。)
第5天

林芝---卡定沟或尼洋阁---民俗第一村---拉萨

用餐:早餐/中餐/晚餐

住宿:拉萨

交通:大巴

早餐后出发前往
早餐后参观游览【尼洋阁】(游览时间40分钟,门票20,约40分钟),进入尼洋阁大门,最先看到的是世界第一大宝瓶。围着宝瓶转上一圈,您就能永远平安,财运亨通,官运发达。这一带的江面既不能渡船,也不能架桥,住在这一带的珞巴族和门巴族就利用山上的藤条,编织成了藤网桥。尼洋阁园区内有一天葬台遗址,有上百年历史,在此游客可以了解到西藏的葬俗文化。参观藏东南文化博物馆,集中展示了藏东南各族群的民间传统文化。
或参观【卡定沟】天佛瀑布(也称为嘎定沟,门票27元,约40分钟,)卡定沟位于距八一镇24公里,海拔2980米,地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔,气候温湿宜人,雨水充沛,森林茂密夏季最高气温28℃冬季最低气温零下6℃,冬暖夏凉湿避暑度假的好地方。左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降,更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现,天佛瀑布由此而此得名。如果用望远镜看,还可以看到瀑布右上角有一个藏族美女的图案,惟妙惟肖。
【民俗第一村】又名核桃村,西藏民俗村依山就势,行走其间,浑然天成,各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上,让人感受最原始的山村风貌。景区由山间小道贯穿,民俗演艺厅、珞巴民居、工布民居、手工艺作坊依次展现。景区还有著名景点“千年核桃王”、以及“糌粑喷香”、“远古神佛”、“玛尼吉祥”等人文景点。(游览时间约1小时)参观完过后沿尼洋河翻米拉山回到拉萨。沿途历览牧场、草原、河流、溪谷、高山及雪山等美景,在藏南特色与拉萨特色的风景流转中到达萨。抵达拉萨后入住酒店休息。
第6天

拉萨—羊卓雍错—拉萨

用餐:早餐/中餐/晚餐

住宿:拉萨

交通:大巴

早餐后乘车前往参观西藏享誉全国颇具地域特色的藏药流通地或民族【藏游坛城藏医药博物馆】或【藏草宜生】。参观完毕午餐后沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,享用精美的午餐-牦牛汤锅后沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,来到【羊卓雍措】(游览时间约1小时)藏语意为“碧玉湖”,羊湖在藏人心目当中被看做是“神女散掉落的绿松石耳坠”。引用网友评论:羊湖的蓝是如此的不可思议,就算是罗曼蒂克的梦境和童话钟也未必能有这个色彩,恨不得用湖水作画,因为世间还不曾有如此的颜料。如今置身都市,想起那平静如蓝宝石的水面,每个与她相遇的瞬间,都令我魂萦梦牵。是西藏三大圣湖之一,是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛,湖水碧蓝清澈,湖光山色,景色如画。随后返回拉萨前往本地手工艺品流通地【鹿野原】或【九瑟坛城】进行参观,参观完毕用餐后返回酒店休息。
此行购物安排:藏游坛城藏医药博物馆或藏草宜生、鹿野原或九瑟坛城(2个)
温馨提示:当天行程全程泊油路相伴,沿途欣赏后藏风光,当天往返,不必带过多行李出行,轻轻松松欣赏羊卓雍错的美。
第7天

拉萨--布达拉宫--大昭寺--八廊街--扎基寺—拉萨

用餐:早餐/中餐/晚餐

住宿:拉萨

交通:大巴

【扎基寺】的“财神爷”在藏语里被称作“扎基拉姆”。据说,这是拉萨城的护法神“吉祥天母”的世间化身,本在汉地,后随一位赴汉地的色拉寺大师来到拉萨(也有说是随文成公主进藏的),后被供奉在扎基寺。他还说,扎基寺的财神菩萨是西藏最灵验的,但凡求财的人都来这里供奉“扎基拉姆”。因此,扎基寺便被认作是西藏唯一的财神庙。
【布达拉宫】(约3小时)布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上,是一座宫堡式建筑群,最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后,成为历代达赖喇嘛的冬宫居所,为西藏政教合一的统治中心。1961年,布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年,布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格,高200余米,外观13层,实际只有9层。由于它起建于山腰,大面积的石壁又屹立如削壁,使建筑仿佛与山岗融为一体,气势雄伟.
【大昭寺】?大昭寺建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。周围有各种各样的店铺,还有一些兜售特色商品的小摊,美食店也不少,不时飘来浓郁的甜茶香味,白天的广场看起来非常热闹,广场上常年聚集着许多磕长头朝拜的藏民,不失为拍人文片的好地方。【八廓街,自行浏览,可选择在此散团】又称八角街以最贴近的方式感受拉萨城的古老核心,感受虔诚朝拜与世俗交易的和谐共生。然后逛拉萨最古老的街道——八角街,是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,汇聚着来自各地的众多朝拜者,也暗藏着众多古迹,它向人们述说着拉萨的历史。八角街,不仅是一条转经道,同时也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,这里大都是销售尼泊尔、印度工艺品和当地的土特产品等。???
【今日景点】:世界最高海拔的宫殿-布达拉宫,藏民心中的圣地-大昭寺,拉萨城古老核心---八廓街,西藏财神庙---扎基寺。
(温馨提示:疫情期间,布达拉宫管理处未对旅行社开放门票预约,仅对散客开放,游客需提前一天自行在布达拉宫官方微信公众号平台上预约门票(详细流程请关注布达拉宫官方平台。微信号:potalapalace_wx),如若情况有变,请游客参考布达拉宫管理出发放的官方通知为准。)
第8天

拉萨--郑州

用餐:早餐

住宿:火车

交通:火车

早餐后根据时间集合送站,乘11:30(Z166)或12:55分(Z266)次高原列车驶离拉萨
第9天

火车行驶途中,参观高原风光。

用餐:不含餐

住宿:火车

交通:火车

火车行驶途中,参观高原风光。
第10天

火车于02:50(Z166)或03:58(Z266)分抵达郑州

用餐:不含餐

住宿:火车

交通:火车

火车于02:50(Z166)或03:58(Z266)分抵达郑州。

费用包含

接待标准

1.【交通】:往返火车卧铺及当地27座旅游巴士

2.【用餐】:6早10正,早餐为酒店早餐,

      正餐(含鲁朗石锅鸡、牦牛肉汤锅特色),十人一桌,八菜一汤;

3.【门票】:含景点首道门票。注:门票为打包价,任何优惠证件不退费用;

4.【住宿】:当地三星或同级酒店,特别安排抵达当晚入住1晚含氧酒店;

全程双人标准间若产生单男单女客人自补房差。

5.【导游服务】:全程康辉导游服务及地接导游讲解服务;

6.【保险】:旅行社责任险及旅游人身意外险


费用不包含

1、购物场所内消费,自由活动期间个人费用。

2、不提供自然单间,产生单房差费用自理。

3、行程中未标注的景点门票或区间车费用。

4、酒店内儿童早餐费用及儿童报价以外产生的其他费用需游客自理。

5、航空保险,因旅游者违约、自身过错、自身疾病,导致的人身财产损失而额外支付的费用。

6、因交通延误天气变化、取消等意外事件或不可抗力原因导致的额外费用。

7、“旅游费用包含”内容以外的所有费用。


注意事项

进藏注意事项:

1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。

2、西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),自然会克服; 可在入藏前后适当服用一些药品,如:高原安、高原宁等,严重者可适当吸氧,或吊盐水.

3、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上1100点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。

4、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。

5、由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,以免感冒。西藏早晚温差较大,羊八井海拔较高,温度较低,请带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。

6、西藏夏季多雨,经常造成泥石流及塌方,由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游,我社不承担任何赔偿责任,客人所交团费不退还也不增加,我社会在拉萨地区增加景点用以弥补。

7按照国家旅游局相关规定,由于客人自身原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,将被视为自动放弃旅游,客人所交团费均不退还。

8、由于航空公司航班调整或延误,所产生的费用由游客自理。


   感谢您选择本旅行社旅游产品,为了保证您在藏期间旅程愉快,现将此产品涉及的酒店,餐饮,用车,景点,购物,自费项目及一些须知事项等给您做一个详细告知:

1:酒店——因西藏条件有限,酒店各方面都无法与内地同级酒店相比;大部分的酒店无空调;大都是太阳能热水供应,早上热水不太热;入住酒店时请您自行交纳押金,退房时如发现房间内设施损坏的,照价从押金中扣除,请您爱惜房间设施。 

2:用餐——早餐在酒店用,如出发较早,由酒店安排路早,餐标5/;另含除接送当天外所有正餐,餐标20/,81汤,10人一桌。西藏气候特殊,物价偏贵,请您对用餐做好心理准备;如游客自已放弃用餐的,餐费一律不退;因道路限速或其他原因造成的用餐不准时,请您自备一些干粮。

3:用车——专用旅游车,整车游客不超27,只保证一人一座. 5座、7座、9座、15座、17座、23座、29座等)我社根据人员多少调配车型,行车期间一般不开空调,一:西藏气候温度适中;二:高原气候,开空调会使动力不足,司机难驾驭,路途遥远/艰险,会导致上坡受阻。

4:景点——所有景区首道大门票! 

如遇非旅行社原因,包括且不限于以下情况,请客人现付门票.

如因堵车,天气,政府交通管制以及客人自身时间延误及任何不可抗力因素使个别景点没有参观,费用不退。(列如布达拉宫每天限时限量参观)

5:接送站——散客统一由接送中心调配接送. (注:火车接站,如接送中心停业,散客或安排自行乘坐民航班车到达市区民航局,由我社报销班车费)

6:购物/自费——本行程安排的购物店均为旅游局指定正规购物场所,本行程推荐自费均为西藏旅游市场统一价(详见附后西藏旅游关于购物补充协议书)

7:关于保险——含旅行社责任险(旅游意外险必须由客人购买或组团社为客人购买)


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