第1天
郑州-拉萨
亲爱的游客,今日整装出发前往西藏-拉萨,请携带好自己的有效证件,美好旅途,从今天开始,扎西德勒!
拉萨,在藏语中为"圣地"或"佛地"之意,是西藏人心目中的圣城,更是旅行者心中的天堂。随着青藏铁路的开通,拉萨已非遥不可及。繁华和人潮并非拉萨的本来面目,在这座笼罩着神秘面纱的城市。让我们一起去探寻它的神秘魅力!
第2天
沿途欣赏五大青藏景观带-抵达拉萨站-接站-入住酒店
火车抵达西宁后需换成高原有氧列车,沿青藏铁路前往拉萨,沿途欣赏高原风光,抵达拉萨接团前往酒店休息。
【温馨提示】:
1、第一晚住拉萨酒店免费提供制氧机
2、由于西藏接送都由当地专业接送中心负责安排,工作人员会与您提前联系,请保证手机通畅。接站时无导游,由接站师傅直接接您前往酒店入住,我社会提前告知您酒店拿房方式,直接拿房入住酒店休息。如没收到通知,请及时联系我社工作人员(详见出团通知书),及时为您提供帮助。导游会于22点前电话或短信通知明天的集合时间。
第3天
拉萨-桃花沟-卡定沟-林芝
酒店早餐后,从拉萨出发,沿着拉林高速前往林芝,拉林高速被誉为西藏最美高速,它沿着美丽的拉萨河、尼洋河一路南下,途经草原、雪山、森林、河流、湿地到村落、农田,可以说所有你能想象到的高原美景在这条路上都能遇见!
【卡定天佛瀑布】卡定天佛瀑布是典型的峡谷地貌,山高谷深、奇峰异石、古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下,雄伟壮观,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中时隐时现,天佛瀑布由此而得名,山顶瀑布飘然落下、山腰岩壁佛像逼真、沟谷森林茂密古老,真是人间仙境;
【桃花村】因其左右两边有大山围绕,又有潺潺的高山雪水流经此地,一排排盛开的桃花在台阶式绿色麦田的衬托下,整个山坡如同藏族妇女的围裙耀眼夺目,林芝的桃树多为野桃,树干粗大而遒劲,花朵小巧而繁多,密密匝匝,层层叠叠,宛若朝霞。每年三月中旬至四月下旬,漫山遍野的桃花开始铺满山坡,绵延至河谷,漫步其中,可见雪峰耸立,桃花怒放,清泉嬉戏,藏寨悠然,美到令人窒息(4月20日以后到达的客人,桃花已经凋谢,故取消此景点行程,费用不增不减)
【温馨提示】:
此日车程较长请游客提前备好晕车药以及小零食!
第4天
林芝-鲁朗林海-鲁朗高山牧场(骑马、射箭)-林芝-雅尼湿地-林芝
早餐后乘车前往游览【鲁朗林海】鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方。鲁朗沿途处处皆是景致,它的美,像一个娇羞的闺秀,云掩遮面,不轻易向外人展露她的娇颜。鲁朗林海更是云蒸霞蔚,大气磅礴,风光优美,有高原江南的美誉。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林,构成了鲁朗与众不同的自然景观,它是西藏的另一种风景;沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山,在山顶,遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山;过奇妙的色季拉山(4768米),可见薄去淡雾,明丽淡雅的雪山、绿树。
【鲁朗高山牧场(骑马、射箭)】鲁朗高山牧场是海拔最高的天然牧场。海拔3000多米高原上的鲁朗牧场,绿草如茵,野花遍地,马儿在溪边悠闲的玩耍,牦牛晃动着巨大的身躯与青草厮守。在高山牧场里骑马,做一个白马王子或遇见你的白马王子。还可射工布响箭,做一位真正的藏族人!
【雅尼湿地】雅尼国家湿地公园位于林芝县驻地普拢的东南方,雅鲁藏布江北侧的工波地区。该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一,教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山,为了消除罪障以及各种疾病,他们年年按时绕转该山。两江汇流处的风景是只有大自然的巧手,可以造就如此奇观:尼洋河的优雅涓流,被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋,分界线明晰可见。雅江的水黄浊、尼洋的水青绿;雅江的水汹涌、尼洋的水平静。相互映衬下,两江像一男一女,在大自然中畅快的舞蹈。藏族人崇拜大自然,他们祖祖辈辈用神话故事、美妙歌舞膜拜大山、赞美江河。无论是谁到了这里,都不得不为这一江一河的宁静所折服。
【温馨提示】:
游览景区时不要边看边走,游览过程中注意安全,保管好自己的随身财物。保管好自己的随身财物。
第5天
林芝-藏民家访-拉萨
早餐后,乘车返回拉萨。参观【藏式村落】(约60分钟);藏式村落错落有致,藏家小院花香袭人。特色村落与绿水青山、蓝天白云俨然一副赏心悦目的水彩画。在这里听藏家故事;欣赏藏族舞蹈;观看极具民族特色的房子;感受藏族人民用歌舞表达各种情感;发现工布藏族的服饰与我们所见过的藏族服装的不同。他们的服装是无袖无领的,下幅分作前后两面三刀摆,齐膝像是裙子又不同于裙子,古色古香。相传是为了纪念吉布藏王的一种服饰,至今已经有七百多年的历史了。无论春夏秋冬,他们的外面都着此装。
晚入住藏式精品民宿、独栋藏式小院,晚餐藏家享用新式特色文化藏餐,餐后同当地藏民欢歌起舞跳锅庄。
第6天
拉萨-羊湖-拉萨
早餐后乘车出发。下午抵达【羊卓雍湖】(游览时间约40分钟)这是一个高原堰塞湖,海拔4441米,湖岸线总长250公里,是喜马拉雅北麓最大的内陆胡泊,西藏的三大圣湖之一,湖岛上黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群结队,时起时落;湖水颜色会随着环境变化而变得的色彩斑斓?,十分神奇,生活在湖边的人们,用“天上的仙境,人间的羊卓;天上的繁星,湖畔的羊群”来赞美她。
行程亮点:
领略雪域圣湖羊卓雍措,湛蓝的湖水,湖边的卓玛,心灵在这里得到洗涤净化;
温馨提示:羊湖海拔高温度低,不宜久留,并请注意保暖。景区附近有当地藏民兜售物品,请谨慎讲价购买,需要骑牦牛拍照请提前讲好价钱!
第7天
拉萨-布达拉宫-大昭寺广场-八角街
早餐后乘车出发。【布达拉宫】(游览时间约120分钟)去西藏是很多人心中一生的梦想,而布宫是你梦中的标志性建筑。缘起于公元七世纪,距今已有1300多年,吐蕃王松赞干布为迎娶唐朝的文成公主,建九层楼宫殿一千间以局公主。占36万余平方米,建筑13万余平方米,主楼高117米,13层,宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。是历代达赖喇嘛的冬宫居所,也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格,依山而建,气势雄伟。在布达拉宫的金碧辉煌之中,我看到了一个民族的信仰的力量,它的博大足以净化你的灵魂,洗涤你心中的烦恼与幽怨!
【药王山观景台】药王山与与布达拉宫咫尺相对,是拍摄布达拉宫最好的角度所在地,尤其是半山腰。清晨的药王山,经常可见些许摄影爱好者汇集与此等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。
【大昭寺广场】大昭寺广场是众多信徒朝圣的终点。几百年来信徒不远千里来到这里,三步一叩用身体丈量家乡到这的距离。大昭寺广场终日香火缭绕,虔诚的朝拜者留下了等身长头的深深印痕。关于信仰,这里会给你最完美的解释。如果有一天你迷失了自我,请到大昭寺广场坐坐看看,关于信仰它会会给你答案……广场上的寺庙便是藏传佛教中心寺庙—大昭寺(可根据自己实际情况,自行购买进入参观,费用自理)。
【八角街】千年拉萨城,源头在八廊。穿梭在弯弯曲曲的狭窄小巷里,那一堵堵斑驳的石墙,饱经风霜。冲赛康市场、娘容辖私塾、邦达昌大院、拉章宁巴、玛吉阿米......容纳在八角街的怀抱中,珍藏在老拉萨的记忆中。在街上慢慢的体会,慢慢的品尝,感受一下西藏的慢生活。
温馨提示:
1、疫情期间布达拉宫实行电子实名预约参观,请客人配合我社工作人员提前1天预约,保证客人上布宫。布达拉宫参观时间以我社报票时间为准,请听从导游安排!
疫情期间购买门票不接收现金支付,请客人使用支付宝或微信支付门票,结束以后导游根据客人票根报销,实报实销。
3、疫情期间导游不能带领客人参观布宫,请客人可自行参观也可以自费租赁电子讲解(30元/人费用自理)
3、药王山观景台(50元人民币背景拍照地,游览时间约10分钟)
4、大昭寺广场(时间随意)。
5、漫步八角街(无门票,无时限,自由体验;特别提示:以大昭寺为中心顺时针游览八角街)
第8天
返回温馨的家
早餐后根据客人的航班或车次安排送团,火车送至火车站,飞机送至机场,结束愉快的西藏之旅!